SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Woda w organiźmie + niedoczynność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ławeczki skośnej rezygnuje bolą mnie plecy i efektu na brzuchu nie ma,ogólnie chyba błędem było że zaczęłam na ławce bo mój brzuch jest jak balon dosyć[twardy ;/ Czy ktoś zna sposoby na pozbycie się tej wody z organizmu oraz co jeszcze mogę zrobić w kierunku zmniejszenia wagi ? Ważę się raz w tygodniu waga waha się zwykle między 78 a 80 kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-03-12 08:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są sposoby na pomiar tkanki tłuszczowej w warunkach domowych, bez użycia fałdomierza?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2019-05-24 18:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrzek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od dwoch dni zauwazylem ze starsznie spuchlem I zatrzymala mi sie woda w organizmie macie jakies sposoby na pozbycie sie jej ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2018-05-13 10:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa ręka słabsza

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie ...jak można skorygować to ze mam lewą ręke słabszą...bardzo mi to utrudnia ćwiczenie bo prawą moge dużo wiecejw ycisnać na klatke czy an barki ale lewa mi an to nie pozwala?? są jakieś sposoby na wyrównanie ??:>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2006-02-22 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łupieżpie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, jakie znacie najlepsze sposoby na pozbycie się łupieżu, ostatnio zauważyłem że go mam, jakiś szampon przeciw łupieżowy wystarczy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2017-06-10 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmierdzące buty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakieś skuteczne sposoby na śmierdzące buty? domowe, łącznie z zasypoywaniem sodą oczyszczoną i zamrażaniem działają max 2 dni;(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-04-25 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "pojęcie względne") mam do siłowni aż 10 kilometrów bo mieszkam na końcu miasta,a z dojazdem jest bardzo kiepsko. Jestem zmotywowany,tylko czy mam skompletować sobie jakiś sprzęt na własną rękę? Czy może istnieją sposoby na to bym mógł osiągnąć niezłe efekty bez treningu ze sprzętem? Każde zdanie napisane sowicie WYNAGRODZĘ :) 3-majcie sie :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-05-13 20:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTREINGÓWI - NAJMOCNIEJSZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mesomorph stimul8 napalm redweiler SAW K** pre workout Iron Horse Jeżeli chodzi o mrowienie - jedynie ULTRALIFE i cannibal ferox wywołały bardzo delikatne chwilowe mrowienie na dłoniach i w okolicach palców u nóg. Przedtreningówki stosuje ponad 2 godziny po ostatnim posiłku (kurczak, ryż / kasza jag.) Jakieś sposoby na wzmocnienie działania?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2017-06-03 18:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ! Ważne !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co to jest i jakie ćwiczenia powinno sie robić ? pytam sie oto ponieważ słyszałem że ten trening może zlikwidować lipo które mam i strasznie wkurza czy zna ktoś może inne sposoby na pozbycie sie lipo ? więcej rozpięte i ławki prostej czy robić aż po 20x ruchów ? ogólnie jestem szczupły i mam lipo wiec nie wiem co jest grane dużo też osób mówi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-01-27 19:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Otóż przeszedłem do etapu wojewódzkiego w biegach przełajowych i jako że gram w koszykówkę a biegania jako tako nie trenuję więc po głowie zaczely mi sie kotlowac jakies sposoby na zwiekszenie wydolnosci na czas tego biegu :-> M. in. pytalem w aptece o czysty tlen (tlen do wdychania w stężeniu większym niż w powietrzu, tzn. >21%) ale pani [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-03-31 16:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpornosc na uderzenia?

    Temat
    Sztuki Walki

    Da sie jakos samouodpornic na zadawane uderzenia w twarz?? Np. w boksie przydatne bo np. moj kumpel zawsze jak oberwie to "chce mu sie plakac" :D tak z myślą o koledze 2 lata mlodszemu, zadam pytanko, czy są sposoby na uodpornienie twarzy ?? np. zeby nie plakal :D :kiddy:

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2008-09-22 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opalenizna zdrowo dla bialasa ? :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] palscem to zostaje bialy slad na chwile :/). Teraz jade na samoopalaczach Nivea bo nie smierdza/nie sa tluste i daja ladny efekt (na krotko - do 1-2 kapieli zazwyczaj). Niestety nie moge lykac BetaKarotenu ze wzgledu na witaminki ktore juz pochlaniam (B2 oraz A+E, przecifskazania). Czy sa jakies magiczne sposoby na opalenizne ? Life is O/C

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2002-09-06 08:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewiana łopatka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Był u lekarza, kazał on rozgrzewać to miejsce. Rozgrzewa specjalną lampą, jakimiś plastrami, lecz daje to mały efekt (by nie powiedzieć, że żaden). Co o tym sądzicie, znacie jakieś dobre sposoby na rozgrzanie tego miejsca? Czy może jakieś inne metody? / Może ktoś pomóc? Pozdrawiam Zmieniony przez - hadesziom2 w dniu 2010-01-18 14:54:02

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2010-01-17 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbite oko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    domowe sposoby na podbite oko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2015-07-12 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranna chęć wymiotów.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo jako tako łagodzi mdłości, ale potem przez długi czas mam brak apetytu i ciągle mógłbym rzygnąć. Został mi jakiś miesiąc do tego badania i dostania leków, ale czuje się prawie jak na początku tej całej choroby (straszne...). Minęły 2 dni , a mi waga pokazuje już 1kg mniej ... ;( Macie jakieś sposoby na takie mdłości? zeby to na pewno pomogło.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-09-05 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krosty w dolnej czesci jezyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    domowe sposoby na leczenie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2014-10-09 17:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc (temat poprawiony).

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pleców i barki. Po wakacjach chce zacząć robić mase, bo według mnie przed nie ma co bo tylko sie zaleje tłuszczem i nie bedzie to za fajnie wyglądać. No chyba że są jakieś sposoby na zwiększanie masy bez przybierania znacznych ilości tłuszczu. Jeżeli tak to bardzo prosze o podpowiedzi. Bo jeżeli tak to moze troche zmienic w moich planach ;). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-05-19 17:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! mam pytanie jakie macie sprawdzone sposoby na przetrenowanie i stagnacje?? prosze o odpowiedz. dzieki z gory

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-09-29 14:01:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • BIEG PRZEŁAJOWY NA 1500M - CO ZJEŚĆ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Otóż przeszedłem do etapu wojewódzkiego w biegach przełajowych i jako że gram w koszykówkę a biegania jako tako nie trenuję więc po głowie zaczely mi sie kotlowac jakies sposoby na zwiekszenie wydolnosci na czas tego biegu :-> M. in. pytalem w aptece o czysty tlen (tlen do wdychania w stężeniu większym niż w powietrzu, tzn. >21%) ale pani [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2014-03-31 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] dziwne ale co zrobić gdy podczas aspiracji do strzykawki najdzie krew? Po prostu wyjąć i wbić w inne miejsce, czy wywalić i nabrać nową ,,porcję towaru" ? 5. Jakie macie sposoby na trądzik podczas cyklu? Czy w razie jego pojawienia mogę zapodać izotek? Z góry dzięki i pozdrawiam ... 6.Czy zwiększyć dawkę bolda? Jeśli tak to do ilu? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 258 Data: 2019-12-02 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)